居家|肩頸痛、失眠退散!一覺好眠的命定枕頭

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Disclaimer: 非業配,純分享,後方貓星人預警。


枕頭不一定愈貴愈好

不論是精神還是物理上,很多人都有睡眠障礙、失眠的困擾,有時候枕頭甚至可以是凶器,跟職業傷害雙管齊下,成為讓頸椎受損的共犯。然而許多號稱專利設計、客製化的好眠枕,動輒要萬元起跳不誇張,老百姓還得假裝看不見成本價。

前個月,我發現一個韓國枕頭,是我還沒體驗過的造型。雖然填充物不過是棉/聚酯纖維,相對也因此賣得算親民,台灣代購價落在一千元左右,在讀完眾多好評以後,決定與它試愛看看!

不再羨慕秒睡的人啦

自從家中多了位喵星人後,我每天清晨五六點就會自然醒,發現原本睡在書桌上的薑,正四腳朝天地躺在我枕頭邊,撇除因此睡眠中斷外,直到今日我都感到睡得很舒服,不再有痠、緊、疼的毛病,暗暗認為它CP值很高。

照片乍看之下,別誤以為那外觀是麻料的紋理,其實是冰滑透氣的科技棉(有藍與灰兩種顏色,可惜沒有淺色),附有兩圈滾邊的設計。另外,可以直接裸躺和送機水洗,但我還是習慣裝個枕套比較衛生。註:機洗需洗衣袋!

至於最重要的睡眠體驗,實際睡起來人體工學有感,原本對於12公分厚度的擔憂一掃而空。將後腦勺穩穩躺入微微凹陷的車線處,能感覺到頭部、頸部實實被包覆支撐住。我以前不管睡什麼枕頭,醒來時人都會在枕頭的下方(有陣子我乾脆不睡枕頭了-_-),但這款讓我克服了這怪現象。而且正睡側睡皆沒問題,奇異的是用它的時候,身為側睡人的我居然能接受正躺,嚐到了命定枕頭的滋味。

(不過適合我的,不見得也適合你)

pillow-at-night-bedroom
有朋友問說:「這有辦法改善打鼾嗎?」老實說,我目前還不能給個確切的回答,因為我沒有這個情況,如果未來找了會打呼的人測試後再更新。在那之前,先試試醫生建議的側睡如何?

補充:為側睡而生的抱枕

這個月剛在Costco入手了一個長型抱枕,憑身高目測大約150公分長。也是夏日涼感的質地,附拉鍊,可以拆開來洗。外觀有菱格的車縫線,搭配柔綠色,形似多肉植物,很是可愛。價格不到八百,就買來試試,既然男友不在台灣,就抱枕頭吧?結果薑比我還更愛它,每晚都要上去呼嚕跟踩奶,從頭踩到尾。

以上綜觀都挺好,但偏偏需要包容一個缺點:容易起毛球,環抱的時候會感到刺刺的,最好準備一台除毛球機。不然這真是一個能獨享,也能與家人共享的抱枕。

註:韓國枕頭品牌叫 D.S. prima,我自己是在台灣家居選物店平台買的,不過其實有很多代購商家,定價也不同,可以多多比較!

沒想過挑個枕頭像極了戀愛

誇張了,但就是個比喻。

「我早就放棄相信命定枕頭的存在,但這回不一樣!」我們都是硬骨氣、軟心腸的人,摔傷了再咬牙爬起來,還是選擇磨合看看,或許它就是最後一個。

硬挺的乳膠枕、蓬蓬羽毛枕、好貴記憶枕,或超扁的兒童枕,剛交往時當然一切都好,熱戀期嘛!最終還是逃不過失眠,醒來也沒有飽睡一頓的實感,肩頸更不用說了,就是痠緊疼,影響整天的生產力和元氣,徒留一句「我們不適合」,挑枕頭的事沒有對錯,如果沒有愛錯,哪知道什麼是愛對了呢?

(也是經過了兩個月的試驗後,我才敢真的分享這枕頭。)

稍後閱讀:走不出曖昧?你們像是兩個世界的人

cat-on-pillow

老樣子,推個音樂

純搭配今日主題,不然我是沒有聽這系列入睡啦!身為 Grent 早期的粉絲,非常開心能見到他創作自己的專輯,甚至開演唱會、跑音樂祭,這位風格輕鬆樂活的雪梨小子充滿啟發性,總能鼓舞到我,也分享給你們。

人類為什麼這麼愛拍我?(薑掰~)

 

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