我喜歡你，但你不要喜歡我
某天我滑著 YouTube 時看到了「我喜歡你，但你不要喜歡我？」這樣的標題，講著性單戀的議題。立刻勾起了我種種回憶 — — 我曾經不只一次厭惡過、閃避過，甚至傷害過喜歡自己的人。
也因為傷害過人，這些記憶更是深刻烙印在腦海中的，自責了很久。或許這世界上也有很多人和我一樣，因此我打算分享我的親身故事，以及我是如何脫離性單戀魔咒，給有著相同煩惱，或是正在受到傷害的人一些見解。
什麼是性單戀（Lithromantic）？
性單戀者其實很自責、不知該如何是好
你是不是跟我一樣過往從沒聽過這個名詞呢？其實這是一個網路流行詞，泛指對某人產生了好感，卻不希望從對方獲得情感回應；或是感受到對方獻殷勤時，會想逃得遠遠的一類人。他們同樣能跟異性同性自然相處，可一旦對方向自己伸出了戀愛之舉，性單戀者將會下意識以消失躲避來回應，嚴重者會對那人產生蛙化現象（也就是感到噁心、反感、排斥），進而有態度大轉變的狀況。
性單戀的成因或許跟心理學「依附理論（Attachment Theory）」中的逃避型依附及混亂型依附有關。
一句「我無法控制」乍聽下像在逃避責任，這些糟糕的行為讓性單戀者除了很不能被大眾理解之外，也在他們自己心中留下了如刀疤的陰影，不斷地循環雙雙演變成傷害。
下面我舉兩個真實發生過的例子：
第一次被男生告白
人思想上的形成跟原生家庭和社群環境息息相關，小學算是我們第一個深刻接觸同儕的過程。當時的我比現在內向怕生一萬倍，同學師長們對我的評價就是很文靜內斂。五六年級的時候，我隔壁坐了一個很活潑善良的男生（ A 同學），印象中他數學很好、寫字很漂亮像大人的書法，而且待人有禮貌。
由於 A 同學知道我都會帶零食來學校，每到下午的時候他便會轉向我輕快地重複說著：「我要吃吃吃吃」我便覺得很有趣又好笑地拿給他，就這樣一來一往純真的互動。直到有一天他託人捎一張告白紙條給我，看著紙條的內容時，當下害怕反感的感受已經排山倒海而來，但在傳信人的唆使下我胡亂含糊地答應交往。
殊不知回到班上時這件事情早已經傳開了，面對全班同學的調侃呼聲，當時年幼又不愛受到關注的我，終於承受不住內心的噁心感。後面的我像是失控般躲避著 A 同學的好，甚至將他送的禮物砸碎，惡化到給他取難聽的綽號，這些糟糕的舉動徹徹底底傷害了這個男生。
我們再也沒講過話，我也沒有機會跟他道歉。
我喜歡你，但我還是消失了
人生中能遇到肯不斷跟你分享大小事，而你亦不厭其煩地傾聽著的人，是一件很幸運的事情。
A 同學那段故事結束後，我曾經有一個知己般的異性朋友，他在學校中是很耀眼外顯的陽光男生（ B 同學），成績好、人緣好，大概是沒有人會不喜歡他的那種。當時我認為除了是同班同學外，其實我不懂我們是如何有共鳴的。
在 B 同學出國後，幾乎每天晚上都會通很長的電話，聽著他在海外獨自生活的故事，或是默默期待著他寒暑假回來。後來回想起來，我並不是單純善於傾聽，而是真心喜歡著那些時光吧。只是當時的我不懂，也不會應對。
也是直到某天 B 同學告白了，我便硬生生地從所有通訊軟體上消失，拒接他的電話好一陣子，也不告訴對方為什麼會如此，畢竟我自己當時也不知道。這次我沒感到噁心，但仍然想要奮力逃離這狀況。事過了很久以後，我才得知那時害了這個男生有段時間都不太敢跟女生告白。
找尋原因，噁心感會停止的
後來經歷了國中、高中、大學前期，不斷重複著被喜歡後感到噁心討厭的狀況，我其實差點以為我自己是有厭男症。因為清楚明白這都不是那些男生的錯，而是我的內心有需要處理的問題。我開始尋找自己為什麼會這樣的原因，舉例我的三個主因：
- 原生家庭背景：根據依附理論，我回頭檢視自己的成長過程。由於是繁忙的雙薪家庭獨生女，小時候家裡通常是沒有人的，長時間獨處下來也就習慣了不去情感依賴他人，進而形成逃避依附傾向。
- 逃避自己的本色：小時候的我對於自己是相當沒有自信的，認為外向的人總是比較吃香。我相對不敢表現自己，並且任何事都往心裡吞。當你自己都不相信自己時，更是難以接受他人的情感和目光。
- 教育和不知變通的個性：過去家教嚴厲的關係，爸媽就不斷鄭重告訴我大學後才能交男朋友，我居然就非常固執地放在心上了😂
每個人的原因也許不同，但重點是理解了自己為何會如此之後，就更能有意識地成熟面對情感狀況，才有辦法改善既有的問題。
再也不見，性單戀
你看到這裡是否想著性單戀者還是很怪呢？其實不管今天我們被貼上哪種戀者的標籤，最終還是回到你的「心態」準備好了沒。比起一昧地責怪自己的出身，不如勇敢學習去愛他人，自信更是可以培養出來的。
「人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，於是可以尋求和創造；另一個是得到了你心愛的東西，於是可以去品味和體驗。」
Sigmund Freud
盡情去找尋自己的興趣、探索生活的目的，充實你的裡裡外外。當我們成為了自信又快樂的人，自然會發光發熱吸引到適合的同伴。而我相信到時的你將不再有逃避被愛的困擾了。
性單戀者的故事往往充滿不堪的傷害，要分享其實是需要鼓起勇氣。
假如你也有相關的故事想要分享，歡迎留言或寄信給我😊
(若對文首提到的影片感興趣可以搜尋圖文不符+性單戀的關鍵字就能找到喔)
Photo credit: Vladimir Bobritsky