疫情讓我們無法相擁,5個遠距離戀愛保持甜蜜的秘訣。

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一週前,台灣還保有自由的生活彈性;一週後,事態驟變,為保護彼此我們開始了社交隔離。住在這片土地上已經夠幸福了,我們其實備受保護著,甚至被寵壞了。這是疫情爆發後,初回感受到這對異地戀情侶造成的波瀾。

打拼階段的年輕人大多離開家鄉,前往在不同城市工作,丰也不例外。我和丰暫時無法相見了,從一或兩週見一次,降為「不知道下次是什麼時候?」

雖然無法堪比真正的遠距離,但就好像原本城與城的距離被重新定義了。搖身一變成了身處在相隔13小時航程的國度,所有航班還全面停駛。除非是同居,不然我想一定有很多情侶面臨到了雷同的狀況。

因此,我照著平日裡和丰的相處互動,整理了五個維繫遠距相愛的秘訣。

O1. 別小看下班後的那通電話

試著想像:身子暖烘烘的你,從日式澡堂走出來,跨向一旁的冰櫃拿出一瓶冰牛奶,咕嚕地灌下去。

「哈~」地發出了大叔般的聲音,這感覺特別舒心。

精神勞碌了一日下班後,從電話的另一頭聽見愛人的聲音就是這種感受。

每次接起電話聽見丰開心的聲音,我的心也就跟著愉悅了起來。

「一天的疲勞好像都消散了!」我經常跟丰說

見不到彼此不可怕,要慶幸我們活在二十一世紀,只要有網路就能語音通話,甚至視訊,講再久電話費都不會爆掉。雖然少了擁抱的溫度,確實有些小落寞,但也因此再次體認到,相聚時能觸摸到彼此的可貴。千萬不要小瞧這幾分鐘的儀式感,溫暖的聲音其實具有強大的力量。只要我們不放棄任何傳達愛的法子,就能夠找到相愛的永續魔法。

Tips: 適度對另一半發出奇怪、搞笑的聲音或音調,兩個人會心一笑,將聽覺運用到最大化吧!你們就是彼此眼中最可愛的那位。

O2. 固定時間視訊約會

不管今天有多忙碌,我們一定會將某一個時段空出來見見面。這是專屬於兩個人的時間,時間的長度則由兩人決定。

在這段時間內,我和丰只會專注在彼此身上,眼神和內心世界的交流就發生於此。除非有重要訊息要回,不然我們不會同時做其他事,這一點很重要。

或許,有些人會擔心:「天天見面會沒話聊吧。」這種消極擔憂有個bug:如果你們未來住在一起怎麼辦?

這讓我想起以前曾去過一家餐廳吃飯,隔壁桌坐了一對老夫婦。整個用餐過程中,即便他們都沒有滑手機,但同時連一句話都沒聊。兩張無表情的臉,兩張咀嚼食物的口,就這樣結束了一餐。或許這並不代表他們的人生就是如此,可能只是當天兩個人都喉嚨痛。

我當時默默地不希望自己未來的伴侶關係是這個模樣。

像我本人就不是個話多的人,幸好丰話比我多,也很會找話題。雖然兩個人享受安靜的片刻也非常好,像我們也喜歡看著對方笑。

可是,不能總是依賴健談的另一半吧!因此我還是找了些方法,試圖讓我們總是有話聊,或創造新鮮感。多培養自己的興趣,多體驗生活中的方方面面,並記錄下來。將對方放在心上,同時也能對自己的一天有感一些!雙重價值!

例如記下今天發生的小事件,像我知道自己很健忘的特質,就會把晚上想跟丰分享的事情記在手機的記事本上。
例如記下今天發生的小事件,像我知道自己很健忘的特質,就會把晚上想跟丰分享的事情記在手機的記事本上。

Tips: 對了,偶爾穿上不同的睡衣跟另一半視訊也能創造新鮮感哦。

O3. 和另一半來場組隊任務吧

在我的心目中,另一半就該像是彼此如虎添翼的好隊友,願意跟著對方上山下海去冒險,也能夠訴說雙方最深層的柔軟。很幸運地,丰就像是這樣的存在。我和丰原本就有許多共通興趣,彼此也是很願意嘗試新事物,一段穩定的關係絕對是需要擁有「友誼」這個地基。

好隊友還有一個要素非常重要,就是各自獨立。現代人的生活通常可說是相當忙碌的,要怎麼創造價值時間就變得很重要。我便主動跟丰提議說,我要分享自己的行程表給他。(可以用 iCalendarGoogle Calendar 創造共享行事曆!另外,也有朋友推薦使用 TimeTree,不過我傾向用 iCalendar 把所有的日曆整合起來。)

對方可以在上面看到哪些是我的工作時間、個人時間、朋友時間等
對方可以在上面看到哪些是我的工作時間、個人時間、朋友時間等

讓彼此知道哪些時段是需要保留空間給對方的,同時也能降低將外界的情緒波濺到另一半身上的機率。更也代表著你們都在彼此的未來規劃內。


好的感情是可甜可黏,但是不窒息的。

O4. 解決自己的情緒

回到文章開頭那個喝冰牛奶的場景,如果今天你拿到的牛奶剛好酸掉了,又或是,旁邊剛好遇到一位狂徒搶你牛奶,然後大聲跟你叫囂的話,這時心情應該不會太美麗。

不管是不是遠距離,在感情當中我們都要避免成為狂徒。

但放到遠距離的議題上後,情緒這件事情就顯得更關鍵。我們無法相擁,可能沒辦法給予第一時間的安慰或陪伴。當你生病不舒服時,對方也不可能下一秒就帶你去看醫生。屆時只會看到螢幕的另一頭,那個努力哄你、逗你開心的聲音和面孔。為了愛的人,為了你自己,都只能回歸我們原本就是一個人。就該先把自己的身體和情緒顧好,希望每次相見時都能帶著最燦爛的笑容。

哦,但絕對不代表說不能在另一半面前展示最脆弱的一面。只是認清自怨自艾的無理取鬧,對比展示脆弱是完全不同的事。適度地對情人放出自己柔軟的一面,也是表達愛的一種方式。

在過25歲之後,每當生理期來時,我都會明顯感受到情緒低落,我很不喜歡這種不受控感,但也只能接受,因此也告訴丰這狀況。有次視訊的時候剛好在月事初期,一股太過思念的感覺襲來,我眼睛一紅,就一把鼻涕一把眼淚地跟丰說我實在太想他了。接下來,因為情緒已然微失控,擤鼻涕時瞬間居然擤出一顆大泡泡⋯⋯。我們兩個都傻住了,接著哄堂大笑,丰後來就會以揶揄我是泡泡龍來逗我笑。

O5. 別忘了稱讚和告白

我從小到大其實都不太擅長用言語表達愛,甚至有些彆扭。雖然家人也是很愛我,我也愛他們,但小時候並沒有家人抱著自己說愛你的那種記憶。不知道你們有沒有看過習慣養成的那種書籍,我想這是同種道理。

然而,在我遇到丰之後,一切有了轉機。每一段感情都能教會我某些事,但從來沒有這段感情來得深刻。丰這個人對他愛的人很直率,從不畏懼表達他的情感和想法。他自己或許沒自覺,但他為我創造了一個安全的空間,

在這裏我可以放心地去流露我的情感並得到溫暖的回應。

丰這個人也很願意和他的家人溝通,在一起之前我就發覺這點的可貴。為了在乎的人,不惜拉下面子也要成為家人與家人之間的橋樑。他會當跨出那第一步,去抱抱家人的那一個存在。這是我還沒辦法好好做到,但努力跟他一起學習當中的。他或許認為自己再普通不過了,但對我而言卻是一種不凡。

我知道有些人抱持著「我愛你」不氾濫的理念,但後來發現養成習慣實在太重要。我自己本身就是個真實例子,因為長期不習慣,所以總覺得對家人這樣有個彆扭的坎。

當我意識到想改善時,就已變得好困難。

如果未來想要和心愛的家人擁有更親暱的關係,就必須累積做起。我們每天都會跟對方說些感謝和有愛的話,打從心底地告訴對方,在自己心目中他/她有多帥、多漂亮。珍惜每個相處的時光並放在心上,在有限的歲月裡,做出行動吧。

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最後送大家一首好聽的音樂:James Vickery – Pressure

Rain or shine
Speaking to you every night
You said you felt the same as I on the phone

Told me you’re fallin’
Told me you’re obsessed with everything that I do

遠距戀愛來說,我們也只是新手。你還有沒有什麼秘訣呢?

Photo credit: NicolaJaneCreative

voffair

工作忙於設計/製片/社群/網站。業餘寫生活的細碎平凡、感情、音樂與設計。偏好清晨與半夜,因為無人干擾。最大的願望是:帶著吉他、家人、畫筆隱居田園,離線靜心生活。

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